La naturopathie pour les nuls et autres livres en santé naturelle
Vous les trouverez chez votre libraire de quartier et chez les grands marchands.
COLORING BOOK
COLORING BOOK LIVE FROM THE HEART: Color your way to clarity and let inspiration flow.
60 images and quotes.
A unique coloring book designed to help you unwind, find inspiration, and reconnect with yourself—whether you're a beginner or an experienced artist.
Each left page features an inspiring quote, either from a well-known figure or the authors themselves, to spark reflection and creativity.
Each right page invites you to explore intricate designs that soothe the mind and bring joy through the simple act of coloring.
Important: This book is designed for colored pencils only—no markers or paint.
Created by Anne-Claire Meret and Christian Kasper, experts in personal growth and the healing power of creativity, this coloring book is more than just a pastime—it’s a journey to inner peace.
Perfect for yourself or as a meaningful gift for a loved one. Let your creativity flow and color your way to a more peaceful, inspired life—from the heart! 💖
Millionaire from the heart
How I did It, how you can do it too
To the wild hearts, anything is possible! It’s not either or, it’s both: heart choices and abundance. This book is about shifting and aligning our ways of being, our thinking, acting from our hearts and generating a lot of money with it.
This book is for you if:
You are willing to do the inner work and start thriving.
You have a big heart and want to inspire people around you to thrive too.
You are contemplating changing your career to pursue your true vocation, or you are already in transition.
You know you can have it all but don’t know how, you feel overwhelmed.
You are looking for a dose of inspiration to allow yourself to live the rich life from the heart you know you deserve.
Whenever you’re ready, it’s your turn. And if you are choosing to start this life-changing book, you ARE ALREADY ON YOUR WAY.
Anne-Claire Meret is a heart led entrepreneur, naturopath, author, coach and teacher. Her life took a turning point when she found solutions to her health issues, leading her to become a natural medicine practitioner to help others. From struggling to thriving, she shares her journey to living an abundant life on every level, exploring the blocages most encountered on this path and a variety of practical solutions that everyone can seize to create the most beautiful success on their own terms.
Live from the heart. Money will follow.
Millionaire from the heart
Comment je l'ai fait, comment vous pouvez le faire aussi
Aux cœurs sauvages, tout est possible ! Ce n’est pas l’un ou l’autre, c’est les deux : les choix du cœur et l’abondance. Ce livre a pour objectif de changer et d'aligner nos façons d'être, de penser, d'agir avec notre cœur et de générer beaucoup d'argent avec cela.
Ce livre est fait pour vous si :
Vous êtes prêt à faire le travail intérieur et à commencer à vous épanouir.
Vous avez un grand cœur et souhaitez inspirer les gens autour de vous à s'épanouir également.
Vous envisagez de changer de carrière pour poursuivre votre véritable vocation, ou vous êtes déjà en transition.
Vous savez que vous pouvez tout avoir, mais vous ne savez pas comment, vous vous sentez dépassé.
Vous recherchez une dose d’inspiration pour vous permettre de vivre la vie riche avec le cœur que vous savez mériter.
Chaque fois que vous êtes prêt, c'est votre tour. Et si vous choisissez de commencer ce livre qui changera votre vie, vous ÊTES DÉJÀ SUR LA VOIE.
Anne-Claire Meret est une entrepreneure de cœur, naturopathe, auteure, coach et enseignante. Sa vie a pris un tournant lorsqu’elle a trouvé des solutions à ses problèmes de santé, l’amenant à devenir praticienne en médecine naturelle pour aider les autres. De la lutte à l'épanouissement, elle partage son parcours pour vivre une vie abondante à tous les niveaux, explorant les blocages les plus rencontrés sur ce chemin et une variété de solutions pratiques que chacun peut saisir pour créer la plus belle réussite selon ses propres conditions.
Vivez depuis l’espace du coeur cœur. L'argent suivra.
How to succeed as a wellness entrepreneur
COACHES, NATURAL HEALTH PRACTITIONERS, HYPNOTHERAPISTS, SOPHROLOGISTS... The World is Your Oyster and You Are Ready to Make a Difference!
Entrepreneurship in the field of well-being is a resolutely human adventure. It is a journey where personal fulfilment, empowerment, business, strategy, and listening to co-existing with your heart. This book is meant to be your companion at each of the major stages of your journey: setting up and launching your business as a practitioner. Communicating who you are and what you do and developing a profitable, fulfilling, and sustainable business.
It is about overcoming the fears and trials that punctuate the journey (overcoming the phobia of the administration, daring to communicate, diversifying your activities...).
This guide provides you with all the information you need to adopt the right frame of mind to develop your business, including advice, feedback, and practical exercises. Let's transform the world of health and well-being! Shine your light and contribute to the re-enchantment of the world.
Réussir en tant qu’entrepreneur du bien-être
À l'heure où le changement est indispensable, le monde a besoin d'éveilleur.se.s de conscience et d'accompagnant.e.s, merci d'être qui vous êtes et d'occuper votre place !
Entreprendre dans le domaine du bien-être est une aventure résolument humaine. C’est un parcours où épanouissement personnel, empowerment, business, stratégie et écoute du cœur cohabitent.
Ce livre a pour vocation d’être un compagnon de route à chacune des grandes étapes de votre chemin : installer et lancer votre activité de praticien/thérapeute, faire savoir qui vous êtes et ce que vous faites, développer une activité rentable, épanouissante et pérenne, et dépasser les peurs et challenges qui ponctuent le voyage (oser communiquer, diversifier ses activités,…)
Mêlant conseils, retours d’expériences et exercices pratiques, ce guide pratique vous apportera toutes les clés nécessaires et vous permettra d’adopter le bon état d’esprit pour passer à l’action et déployer avec succès votre activité dans le domaine du bien-être et de la santé.
La naturopathie pour les nuls
Un art de vivre au naturel !
Bien plus qu’une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l’allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l’homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s’adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie!
Le cahier detox pour les nuls
Le guide illustré indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent se mettre à la détox, sans avoir jamais osé !
» Et si je me mettais à la détox ? « , » C’est décidé, cette année, je fais une cure « , » J’ai envie d’avoir une vie plus saine et me sentir mieux dans mon corps « …
Si vous aussi vous avez déjà prononcé l’une de ces phrases mais que vous n’avez jamais osé sauter le pas, voici tous les conseils et exercices d’Anne-Claire Meret, naturopathe, pour ENFIN vous mettre à la détox, de manière adaptée à votre profil, vos besoins, votre mode de vie… et votre volonté bien sûr !
Cure de détox en 3, 7 ou 21 jours ? Monodiète ou jeûne ? Découvrez les différentes possibilités et trouvez celle qui vous correspond !
La naturopathie c’est la vie !
Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement !
Qu’est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une consultation ? Et surtout, dans quelles situations et comment utiliser les outils de la naturopathie ? Découvrez cette discipline encore peu connue du grand public et qui tend à se développer fortement, à l’heure où chacun prend conscience de l’importance du retour à une médecine simple, préventive et naturelle.
Yoga cook book
Garlone Bardel est auteur culinaire et professeur de yoga. Dans cet ouvrage inédit, elle reprend les principes de l’alimentation yogique tout en les adaptant à l’époque contemporaine et à notre mode de vie occidental soumis à l’accélération des rythmes. Son livre se construit au fil d’une journée, alternant yoga et recettes. Elle propose une cuisine du quotidien gorgée de vitalité, respectueuse de la terre, à travers 108 recettes gourmandes et adaptées à tous les instants de la vie : petits-déjeuners complets, repas du midi express et copieux, boissons vitalisantes, douceurs de saisons et gâteaux de fêtes, dîners équilibrés… Des pratiques de yoga accessibles à tous les accompagnent.
Anne-Claire Meret, naturopathe formée à l’Ayurvéda, donne des informations sur les aliments et les associations proposés ainsi que sur les rythmes biologiques du corps.
Raclette et Brocoli
Ah cette chère raclette ! Vous savez pertinemment qu’elle est mauvaise pour votre santé, et que vous feriez mieux de manger ce brocoli qui vous fait les yeux doux… Et pourtant, l’envie est là. Vous craquez sur la raclette, puis vous culpabilisez. Culpabilité rimant avec contrariété… donc avec risque de craquer à nouveau. Vous avez dit cercle vicieux ?
Vous souhaitez devenir acteur de votre alimentation au lieu de la subir ? Faites-vous confiance pour gérer l’équilibre.
Le miracle du jeûne
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu’est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s’inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu’est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s’inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
Le cahier pratique naturopathie pour les nuls
Le cahier pratique pour découvrir la naturopathie et prendre soin de soi au naturel !
Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :
Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins
Tout ce qu’il faut savoir sur la naturopathie
Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil)
Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox
Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles
Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel!
La naturopathie
Une méthode de soins naturelle et préventive pour rester en bonne santé.
Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête ?
Découvrez la naturopathie, cette méthode de soins simple et naturelle, pour comprendre les mécanismes d’une bonne santé et vivre en harmonie avec vous-même et votre environnement.
Ce petit livre vous donnera toutes les solutions pour soulager vos maux (addictions, stress, fatigue…), les prévenir et améliorer votre quotidien.
La naturopathie pour les nuls
200 notions en un clin d’oeil.
Des origines de la médecine au pouvoir des plantes, la collection « pour les Nuls’ propose un tour d’horizon de la naturopathie à travers 200 notions clés illustrées, pour apprendre à écouter les signes de son corps, gérer son stress ainsi que son alimentation à tous les âges, accompagner les troubles, des allergies aux problèmes de digestion, et comprendre d’où viennent les maladies et comment les traiter, le tout en un seul livre!
