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Morning Tapping, séance EFT à télécharger

Une séance EFT de 12 minutes pour commencer la journée dans la sérénité.

Installez-vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Tapotez les yeux ouverts ou fermés, comme vous préférez. Vous n’avez pas besoin d’y croire, ni même d’être concentré pour rétablir la circulation de l’énergie dans votre corps. Vous ne connaissez pas l’eft ? Découvrez ici comment ça fonctionne.

Les points EFT :

Vous pouvez tapoter sur le côté gauche, le côté droit ou les deux en même temps.
Tapotez 7 à 15 fois sur chaque point (pas trop fort), vous devez ressentir une pression légère. Vous pouvez aussi restez appuyé sur le point si les tapotements vous dérangent.

Il existe d’autres points sur la main, plus discrets, que nous verrons une prochaine fois dans une autre session.

eft-points_anne-clairemeret

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Clic droit ou ctrl+clic : Enregistrer la cible du lien sous 😉

 

Retrouvez l’enregistrement sur Youtube :

[vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=ItokuSMvUCw”]

 

Très belle journée à tous(tes) !

 

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